こちらでは、マイクロダイエットを
・楽天でお試し用の購入を検討している方
・楽天でお試し用の種類を知りたい方
・1週間程度のマイクロダイエット商品を探している方
に参考になると思いますので、最後までお読みいただけたらと思います。
マイクロダイエット初心者にはお試し用7食分
マイクロダイエットの楽天では、1箱につき、7食入りと14食入りが販売していますが、
金銭的に抑えたい人や、マイクロダイエットが初めてだけど、まずはお試しから始めてみたいという方に、このページでは、楽天での7食分のマイクロダイエットについて解説しています。
とりあえず気軽に試してみたいマイクロダイエット初心者の方におすすめの7食分
楽天でのマイクロダイエット7食分の商品と価格はこちら
・セルフチョイスパック7食セット 9,072円 (税込)
・マイクロダイエット 7日間お試しセット（7食） 9,072円 (税込)
・【限定生産】マイクロダイエット ドリンク 7食 9,072円 (税込)
・サニーヘルス マイクロダイエット ドリンク 【限定生産】完熟バナナ味 7食 9,072円 (税込)
楽天セルフチョイスパック7食セット
それでは、まずは、楽天のセルフチョイスパック7食セットから紹介していきます。
セルフチョイスパック7食セット 価格9,072円 (税込)
セルフチョイスパックとは、3つのタイプ全14種類の味からお好きな味を自分で選ぶことができます。
3つのタイプ
・リゾット＆パスタタイプ
・シリアルタイプ
ドリンクタイプの味は7種類の中から選べます。
・コーヒー
・ミルクティー
・抹茶
・ストロベリー
・ミックスベリー
・オレンジ
ドリンク1食分のカロリーは183kcalとなっています。
リゾット＆パスタタイプは4種類の中から選べます。
・カルボナーラ（パスタ）
・クワトロチーズ（リゾット）
・ビーフカレー（リゾット）
リゾット＆パスタの1食分のカロリーは280kcalでドリンクより97kcal多いです。
シリアルタイプは3種類から選べます。
・キャラメルナッツ
・ヨーグルト
シリアルの1食分のカロリーは275kcalで、ドリンクより92kcal多く、リゾット＆パスタより5kcal少ないです。
楽天でのセルフチョイスパック7食セットの買い方
ここからは、楽天でのセルフチョイスパック7食セットの買い方を例を交えて解説しています。
STEP1、年齢確認「私は18歳以上です。」はいorいいえを選択
STEP2、シェイカー（無料）希望する方は☑を入れる
STEP3、セルフ味を選択
【買い方例1】1番人気のドリンクタイプから7食選択
1食目ココア、 2食目コーヒー、 3食目ミルクティー、 4食目抹茶、 5食目ストロベリー、 6食目ミックスベリー、 7食目オレンジ
【買い方例2】ドリンクタイプのストロベリーやオレンジが好きな方は、
1食目ストロベリー、 2食目ストロベリー、 3食目ストロベリー、 4食目ストロベリー、 5食目オレンジ、 6食目オレンジ、 7食目オレンジ
【買い方例3】ドリンクタイプとリゾット＆パスタタイプを注文する場合は、
1食目ストロベリー（ドリンク）、 2食目オレンジ（ドリンク）、 3食目ミルクティー（ドリンク）、 4食目トマト（パスタ）、 5食目カルボナーラ（パスタ）、 6食目クワトロチーズ（リゾット）、 7食目ビーフカレー（リゾット）
【買い方例4】ドリンクタイプとリゾット＆パスタタイプとシリアルタイプを注文する場合は、
1食目ストロベリー（ドリンク）、 2食目オレンジ（ドリンク）、 3食目ミックスベリー（ドリンク）、 4食目カルボナーラ（パスタ）、 5食目クワトロチーズ（リゾット）、 6食目チョコレート（シリアル）、 7食目キャラメルナッツ（シリアル）
このように、好みに合わせて1食ずつ注文できる完全オーダーメイド方式です。
2～10個までまとめて注文することもできます。
＼楽天セルフチョイスパック7食セット／
楽天セルフチョイスパック7食セットの口コミ
楽天でセルフチョイスパック7食セットを購入した方の口コミを紹介
高いけど安価な類似品とは比較にならないくらい腹持ちが良いのが流石です。
私的には、凄い金額だけど、多くの方が買っているので購入したけど美味しかった。
来年の6月までは痩せる目標で頑張ります。
初めて注文してみたけど、ココア味がびっくりするほど美味しく、腹持ちもよくて、さすがマイクロダイエットだなと思いました。
ただ金額がもう少し安いとリピートできるのですが・・
高いけど栄養満点で下手な食事制限するより断然いい！
定期的に購入しているのですが、マイクロダイエットは栄養価が豊富なので、ちゃんと利用すれば、体重も大事ですが、体のラインが目に見えて変わっていくので継続できる。
セルフチョイスパックは、好きな味を自分好みに選べるのが良いですね。
私はオレンジ味が好きなので多めに買ってます。
なかなかジム通いができないので、マイクロダイエットで1食置き換えダイエットを開始。
ココアやミルクティーは、アイスでもホットでも飲みやすいので多めに注文しています。
フルーツ系は甘さや酸味、香りが強めなのであまりチョイスはしていません。
シリアルは市販のものと遜色なく美味しいのですが、ダイエット食品を味わって食べるより、手軽に済ませられるドリンクタイプが使いやすいです。
夕食を置き換えれば、とりあえず朝はお腹がペタンコです。
これで何十キロの減量は無理ですが、1週間で調整程度は減ります。
いつもリピさせてもらってます。
シリアルが食べ応えがあって味も美味しいので、今回は全部シリアルにしてみました(笑)
結婚式や同窓会など体重調整したい時や、栄養補助食品として使用しています。
頻繁には買えないけど、いざという時にすぐに体重を減らせるので助かってます。
楽天マイクロダイエット 7日間お試しセット
続いて、楽天のマイクロダイエット 7日間お試しセット（7食）を紹介します。
マイクロダイエット 7日間お試しセット（7食） 9,072円 (税込)
マイクロダイエットを始めてみたいけど、買ったことがないし、いきなり数万も払えないっていう方には、1週間から始めることができる7日間お試し用があります。
本気で痩せたいけど、マイクロダイエットは、
・効果はある？
・味は美味しいの？
・腹持ちはどうなのか？
など不安があるという方には、1週間で始められるお試しセットから始めてみませんか？
マイクロダイエット7日間お試しセットは、ドリンク、リゾット、パスタ、シリアルとバラエティ豊かなラインナップを1週間お試ししたい方のためにつくられたセットになります。
マイクロダイエット 7日間お試しセットは、セルフチョイスパックのように好きな味を選ぶことはできず、下記の内容がセットになっているお試し用です。
【ドリンク】ストロベリー、抹茶、ココア（各1食）
【リゾット・パスタ】クワトロチーズ、トマト（各1食）
【シリアル】チョコレート、キャラメルナッツ（各1食）
楽天マイクロダイエット 7日間お試しセット
楽天マイクロダイエット 7日間お試しセット口コミ
楽天でマイクロダイエット 7日間お試しセットを購入した方の口コミを紹介
20年ぶりにマイクロダイエットを購入。20年前も頑張って痩せて、今までリバウンドもせず体型をキープしていたんですが、出産を機に5キロ太ってしまいました。
歳のせいか自分で頑張ってダイエットをしてもなかなか痩せることができなかったので、久しぶりにチャレンジしようと思いたったけど、はるかに味が美味しくなってかなり飲みやすくなって感動。また頑張れそうです。
ドリンクタイプをホットで飲んで、リゾットは特に腹持ちがよく、1週間で1キロ痩せることに成功！
効果が証明されたので、他にも買いました。
高額なので普段のダイエット生活よりも気合が入るのがいいですね。
本気で痩せたいので頑張ります。
10年以上前に購入して、久しぶりにマイクロダイエットを始めてみようとこちらを購入したのですが、味がすごく美味しくて飲みやすくなってる！
今回シリアルが入っていて初めて食べたけど、本当にダイエット食品なのかと思うくらい美味しい。
順調に減少傾向となったので、これからも続けていこうと思います。
以前、他のダイエットを色々やっていますが、なかなか体重が落ちず、インターネットで調べてみてお試し購入してみることに。
到着した夜からドリンクタイプを飲んでみたところ、翌日の朝、早速体重が落ちていてビックリ！
口コミですぐに痩せると書いてあったのですが本当にすぐ減りました。
効果を実感したので、今度はお得な公式サイトでセットで購入してみようか検討中です。
健康診断前の1週間の悪あがき(笑)
でもこれで結果、毎年健康なので結果オーライ♪
20年以上前に飲んだことがありますが、だいぶ美味しくなりましたね。
だけど1週間では、味見程度。ダイエットを本格的に始める前に味見したい方にはいいと思います。
私の1週間のマイクロダイエットの結果です。
昼食をマイクロダイエット置き換えました。
体重 50.9kgでスタート
1日目「チーズリゾット」 50.1kg
2日目「トマトパスタ」 49.8kg
3日目「キャラメルシリアル」 49.5kg
4日目「チョコレートシリアル」49.4kg
5日目「ストロベリードリンク」49.5kg
6日目「ココアドリンク」 49.4kg
7日目「抹茶ドリンク」 49.4kg
3日目からはあまり変化はなったのですが、1週間で1.5キロ減りました。
それぞれのタイプを試してみて食べ応え＆腹持ちがよかったのは、リゾットとパスタでした。
１番のお気に入りはナッツが入っていて食感が良かったキャラメルシリアルです。
目標体重は47キロだったので、もう少し頑張りたいと思います。
かなり昔にドリンクを買ったことがあって、甘いイメージでしたが、ストイックにダイエットして目標を達成したので、再度購入しました。
今回は食べ過ぎた翌日の調整や、遅い夕食に利用したいと思い、かなり久しぶりなので、お試しセットを買いました。
以前より種類が増えて、パスタリゾットは腹持ちが良いし、美味しくてびっくり！
高いけれど、まずいと続けられないので、この味のクオリティーなら、本格的購入しても大丈夫そうです。
マイクロダイエット 7日間お試しセット
＞＞楽天で口コミを見てみる
マイクロダイエットはここがすごい！評判と実績
POINT1、水さえあればOK
1日1～2食を食事代わりに置き換えるだけ！
水さえあればどこでもすぐに作れるので簡単便利！
POINT2、栄養素が50種類と豊富
普段の食事でも補うことが難しい約50種類もの栄養素をバランスよく配合していて、
1日に必要な栄養素の1/3が1食で摂れるのがマイクロダイエットの特徴
POINT3、健康とキレイも手に入る
マイクロダイエットには基本的な栄養素が豊富で、体を作る素となるアミノ酸をバランスよく配合されているので、ダイエット中の健康と美容をしっかりサポートし、健康的に痩せることができます。
POINT4、1食183kcalなのに優れた栄養バランス
普通の食事で摂ろうとした場合1200kcal相当分の栄養素をドリンクタイプ183kcalに詰め込みました。
ドリンクタイプは全部で7種類あり、他にもリゾット＆パスタ、シリアルなど味、味覚とも飽きないラインナップを用意しているので継続しやすい環境を整えています。
1週間のマイクロダイエット生活おすすめプラン
マイクロダイエットの結果は、夜＞昼＞朝と違ってくるのですが、夕食から始めるとストレスになることもあるので、まずは、朝食にマイクロダイエットに置き換えてから始めて体を慣らしていきましょう。
マイクロダイエットの痩せるメカニズム
体脂肪を1キロ減らすには、摂取＜消費カロリーの差を約7,000kcal出すことが必要で、1日1～2食をマイクロダイエットに置き換えることで、摂取カロリーを大幅に減らすことができるので、ダイエット効果を実感することができます。
例えば、約1,000kcalあるハンバーグセットをマイクロダイエットのドリンク1杯183kcalに置き換えると817kcalも減らすことができ、
この817kcalの差は、運動に換算すると、ウォーキングが約5時間以上、ランニングが約2時間以上運動しないといけないほどのカロリー消費なんです。
1日1～2食をマイクロダイエットに置き換えると1週間で約7,000kcalも摂取カロリーを減らすことがきるので、自然と体重が落ちてくるのです。
マイクロダイエットは食事を置き換えるダイエット法なので、食費がそのままダイエット費用になるので、高いと言われていますが、エクササイズやジムに通うことをせずに、普段の生活に組み込めます。
通常のダイエットの場合
・通常の食費＋ジム通いなどのダイエット費用がかかる
・ダイエットのためにコストやジム通いなどの移動時間も取られる
・毎日の栄養とカロリーのバランスを考えるのが難しい
「ジム会員費」「運動器具、DVD」
「朝食代」「昼食代」「夕食代」
マイクロダイエットの場合
・移動時間も必要なくダイエットにかける時間が大幅に短縮できる
・通常の食事でも補うことが難しい約50種類の栄養素がまんべんなく摂れるので健康的に痩せられる
「朝食代」「昼食代」「マイクロダイエット」
マイクロダイエットの歴史は30年以上と古く、昔は味があまり美味しくないということもあったのですが、長い歴史の中で、味に改良を加えて今では、味もバリエーションも改良して、美味しいという声が多数になったほど。
今ではダイエットの定番と言えば、マイクロダイエットというほどの名実ともに評判のダイエット食品として、世界各地でダイエットで悩む人に喜ばれています。
ダイエットを継続するには、ストレスを少しでも軽くすることが重要で、ダイエット食も味が美味しいと楽しく続けることができるようになります。
楽天【限定生産】マイクロダイエット ドリンク 7食
毎年大好評の限定生産のマイクロダイエット
風味や食感にこだわった、今しか味わうことができない贅沢なおいしさは、限定数での販売となっていますので、
時期によっては、メーカー在庫切れのため入荷待ちになることがあるので、お早目に注文することをおすすめします。
楽天【限定生産】マイクロダイエット ドリンク 7食 9,072円 (税込)
楽天【限定生産】マイクロダイエット ドリンク味はこちら
・石垣島パイナップル
・ふらのメロン
・グリーンキウイ
・ほうじ茶ラテ
・完熟マンゴー
・ブロンドショコラ
・キャラメルラテ
・北海道コーン
・十勝あずき
・フレッシュグレープフルーツ
各7食
セルフチョイスパックのように、各1食ずつは選べません。
博多あまおうなら7食分の博多あまおうが届きます。
＼楽天【限定生産】ドリンク／
楽天【限定生産】マイクロダイエット ドリンク口コミ
楽天で【限定生産】マイクロダイエット ドリンク 7食を購入した方の口コミを紹介
今回初めて限定生産ふらのメロンを買ってみたのですが、やっぱり思っていたとおり甘くて美味しかったです。
初めてのあまおう。ちょっとシンプルに甘め。んー。と思いきや腹持ちが良い。
ほぼ半日満足で、しかも何か食べたい気すらおきないのが素晴らしい
これなら目標達成できる気がしてきました！
コーンスープをリピートしています。
コーンスープは店でも売っていますが、マイクロダイエットのコーンスープは栄養素が満点なのでgood！
肌寒い時や甘くないマイクロダイエットが飲みたい時に重宝しているので飽きないです。
既存のドリンクも飲んだことがあるのですが、その中でもふらのメロンがマイクロダイエットの中で1番好きですね。
博多あまおうもオススメ！
【限定生産】マイクロダイエットの飲み方
マイクロダイエットのドリンクとスープでの飲み方を紹介します。
＜ドリンクの飲み方＞
STEP1、シェーカーに350～400mlの水を入れます。（好みによって氷を入れたり、水の量を調節して下さい。）
STEP2、マイクロダイエットの封を切って、全量をシェーカーに入れます。（開封時にフチで手を切らないように注意して下さい。）
STEP3、シェーカーのふたをしっかり閉めてから、よくシェイクして下さい。マイクロダイエットが溶けたら出来上がりです。
＜スープでの飲み方＞
STEP1、大きめのカップ、または深めの器にお湯を目安の250mlの約1/2半分くらいほど入れます。
STEP2、マイクロダイエットの封を切り、全量を加えて、すぐにスプーンなどでかき混ぜて、練るように溶かします。
STEP3、残りのお湯を少しずつ注ぎながら、よくかき混ぜたら出来上がりです。（お湯を一度に入れると溶けにくい場合があります）
楽天【限定生産】サニーヘルス マイクロダイエット ドリンク 完熟バナナ味 7食
楽天サニーヘルス マイクロダイエット ドリンク 【限定生産】完熟バナナ味 7食 9,072円 (税込)
赤道直下の強い日差しとアンデス山系の豊かな自然で育ったエクアドル産の完熟バナナの濃厚な甘さと芳醇な香りが広がる今しか味わえない贅沢な美味しさです。
限定数での販売なので、バナナ好きの方にお勧めの限定生産の完熟バナナ味の7食分セットです。
＼楽天 【限定生産】完熟バナナ味 7食／
まとめ
以上、楽天でお試し用の7食に限定して紹介しました。
お試しで、効果を実感したら、14食やセットでの購入も検討してみて下さい。
セット購入だと、もう１箱ついてきたり、かなりお得な特典があります。
金額は高いですが、マイクロダイエットが30年以上長い間売れ続けている理由は、効果が出ているからであって、効果なし、まずい、という評判であれば、これだけの長い年月販売することができません。
今度はあなたが効果を実感する番ですね。
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