雑談【健康生活】運動不足の人は出来るだけ階段を使うようにしよう 大人になると体を動かすことが減る 学生の頃は体育や部活、サークルで体を動かす機会が多くありました。 あなたも学生の頃は野球、サッカー、バスケット、テニス、水泳、陸上などの体を動かす部活に入っていたことがあるのではないでしょうか？ ...2021.05.16雑談
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